2023-03-27 14:51:43来源：青年财富网
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在生活中，很多人都不知道什么是波比跳是什么意思，其实他的意思是非常简单的，下面就是小编搜索到的什么是波比跳相关的一些知识，我们一起来学习下吧！
波比跳是由一位名叫波比（Burpee）的生理学家发明出来的，称为波比运动，因为动作中包含了跳跃的动作，所以也叫做波比跳。波比运动，一种常见的健身运动。也是一种高强度，短时间燃烧脂肪，令人心跳率飙升的自重阻力训练动作之一，也叫作立卧撑。
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